صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
خواب راحت - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:05
علی عبدالمالکی_آهنگ جدید و احساسی به نام نمیتونم/موزیک ویدیویی جذاب و شنیدنی! پیام آیت الله العظمی نوری همدانی به مناسبت سالگرد رحلت امام خمینی (س) علی عبدالمالکی_آهنگ جدید و احساسی به نام نمیتونم/موزیک ویدیویی جذاب و شنیدنی! چگونه خواب عمیق داشته باشیم ؟ / 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت81 - این میوه سرشار از منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:04 71854403
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:04 71854403
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - تحقیقات ...
اسید آمینه - مواد مغذی - کربوهیدرات - خواب - پتاسیم - ویتامین - بهبود
82 - دیگه قرص خواب نخورید که کلی ضرر داره بجاش این میوه خوشمزه با تاثیر بیشتر رو امتحان کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 14:04 71853437
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 14:04 71853437
با استفاده از یک لیموترش میتوانید خواب آرام و لذت بخشی را داشته باشید ! لیمو ترش علاوه بر فواید و خواص فوق العاده ای که دارد کاربردهای دیگری نیز دارد که یکی از این کاربردها خواب راحت ...
خواب - لیمو - لیموترش - استفاده - آنتی باکتریال - آنتی اکسیدان - تمرکز
83 - مصرف زیاد چای این مشکلات را به وجود می آورد
پویه آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 10:54 71851633
پویه آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 10:54 71851633
اگرچه هیچ بحثی در خواص انواع چای وجود ندارد اما باز هم شعار بی انتهای «همه چیز در حد متوسط» مد نظر است و در کمال تعجب، حتی چای می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که با مصرف بیش از حد آن بروز خواهد کرد.
عوارض جانبی - مصرف - احساس - استرس - دمنوش های گیاهی - اضطراب - عوارض
84 - این علائم می گوید که در مصرف چای زیاده روی کرده اید
خبر گردون- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:18 71850773
خبر گردون- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 09:18 71850773
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود. - ممکن است گاهی برای مقابله با احساس استرس ،
کافیین - خواب - مصرف - دمنوش های گیاهی - استفاده - اضطراب - احساس
85 - ایام نوروز این میوه را بخورید که خوب بخوابید
پنجره نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798633
پنجره نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798633
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. خبرآنلاین: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ...
قدیمی ترین - خواب - معضلات - خواب راحت - یکی از - قدیمی - افراد
86 - راه حل طلایی درمان خر و پف یکبار برای همیشه
اندیشه معاصر- پزشکی- 73 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:47 71792773
اندیشه معاصر- پزشکی- 73 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:47 71792773
بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچارمشکل خروپف در خواب شده و این مشکل علاوه بر تاثیر نامطلوب بر کیفیت خواب آن ها، سبب ایجاد مزاحمت برای اطرافیان شده و خواب راحت را از آن ها سلب می کند. ...
خواب - خروپف - موضوع - خوابیدن - کیفیت - تاثیر - افراد
87 - شما هم از صدای خر و پف خسته شده اید؟ | یک میوه خوشمزه برای درمان خر و پف برای همیشه
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 19:33 71787597
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 19:33 71787597
بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچارمشکل خروپف در خواب شده و این مشکل علاوه بر تاثیر نامطلوب بر کیفیت خواب آن ها، سبب ایجاد مزاحمت برای اطرافیان شده و خواب راحت را از آن ها سلب می کند. ...
خواب - کیفیت - خروپف - کیفیت خواب - موضوع - تاثیر - خوابیدن
88 - اگر می خواهید این شب ها راحت بخوابید این میوه را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:28 71774279
خبر گردون- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:28 71774279
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات
89 - ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:50 71773184
عصر ایران- پزشکی- 75 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:50 71773184
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات
90 - با مصرف این میوه خوشمزه از شر صدای ترسناک خروپف راحت شوید
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:19 71764127
اندیشه قرن- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:19 71764127
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچارمشکل خروپف در خواب شده و این مشکل علاوه بر تاثیر نامطلوب بر کیفیت خواب آن ها، - ،بسیاری از افراد به دلایل مختلف ...
خروپف - خواب - مشکل - کیفیت خواب - پایگاه خبری تحلیلی - افراد - نامطلوب
91 - کاپیتان استقلال جای ستاره پرسپولیس را در تیم ملی می گیرد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759761
زیرنویس نیوز- ورزشی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759761
دیدار تیم های ایران و ترکمنستان درحالی در چارچوب رقابت های انتخابی جام جهانی 2026، فردا برگزار می شود که گفته می شود احتمالا در این بازی نسبتا آسان، - پرداخت 32 هزار وام ضروری تسهیلات برای ...
هزار - صندوق بازنشستگی کشوری - بازنشستگان - ایران و ترکمنستان - انتخابی جام جهانی - صندوق بازنشستگی - تسهیلات
92 - شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759759
زیرنویس نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759759
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. این میوه محبوب و خوشمزه، - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - قدیمی ترین - خواب راحت - معضلات - میوه - یکی از - توصیه
93 - خوابی آسوده در شب های نوروز با این میوه معجزه گر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710
بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - ، موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه
94 - شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686
بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه
95 - ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
خبر آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:20 71758939
خبر آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:20 71758939
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت ...
خواب - خواب راحت - توصیه - گزارش - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه
96 - خداحافظی با آلرژی: درمان سریع و آسان با نسخه ابن سینا
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:46 71754637
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:46 71754637
با نسخه ی بزرگترین پزشک تاریخ به سراغ درمان آلرژی بروید و با بهترین روغن های گیاهی از شر علائم آلرژی خلاص شوید. - , آبریزش بینی و عطسه وقتی به سراغتان می آید فعالیت های روزانه را مختل می کند.
آلرژی - بزرگترین - آبریزش بینی - درمان - نسخه - ابن سینا - روغن های گیاهی
97 - این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:51 71749775
زیرنویس نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:51 71749775
«تابناک با تو» محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. - تابناک با تو محققان ...
روشنایی - نور آبی - روشن - هاروارد - ساعت - مقایسه - خورشید
98 - این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید
آفتاب نو- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:48 71749744
آفتاب نو- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:48 71749744
«تابناک با تو» محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. - تابناک با تو محققان ...
روشنایی - نور آبی - روشن - هاروارد - ساعت - مقایسه - خورشید
99 - خرید بهترین تشک بادی
ایلنا- اقتصادی- 78 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:05 71745222
ایلنا- اقتصادی- 78 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:05 71745222
تشک های بادی لوازمی سفری هستند که استفاده از آن ها در سال های اخیر رواج بسیاری پیدا کرده است و برای استفاده در مسافرت و کمپینگ ایده آل می باشند. - این محصولات خاص و جذاب با ایجاد فضایی ...
بادی - استفاده - مناسب - محصول - محصولات - بهترین - راه اندازی
100 - برای خواب راحت از این غذا ها دوری کنید
خبر گردون- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:03 71710404
خبر گردون- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:03 71710404
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذا های پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه
اخبار داغ:
واکنش سریع السه درویش به صحبت های نکونام/ مدیر پرسپولیس سرمربی استقلال را شست و پهن کرد
5 بازیکن پرسپولیس در لیست مازاد اوسمار
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403
فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد
صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار
حفظ سه بازیکن در اولویت پرسپولیس
نکونام خودش احترامش را حفظ کند و برود
جایگزینی مسالمت آمیز پس از شهادت رییسی
اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق
دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل
آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است
آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟!
سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟
تعیین حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خردادماه+جدول
عکس دیده نشده از برادر پناهیان در خیابان های قم + ببینید
روابط حسنه ایران و اعراب: خیلی دور خیلی نزدیک
قول آزادی با یک تک گوشت: حکایت خواجه و غلام
خبر خوش برای تبریزی ها
عکس دیده نشده از سید محمد خاتمی در ستاد انتخابات
اشتباهات فاحش در ماده های قانون کار/ آیا کارفرما می تواند از کارگر ضمانت بگیرد؟
آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا
رهبر انقلاب از دلیل «شهید» خواندن ابراهیم رییسی و همراهانش رفع ابهام کردند +جزییات مهم
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
رژیم صهیونیستی
والیبال کانادا
بازی دوستانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
نقل و انتقالات استقلال
بهترین بازیکن لیگ برتر
انجمن جهانی تیزهوشان
روادید
پرعنوان ترین
مائوریسیو ساری
استاد شهریاری
کربلای خان طومان
ازدواج کودکان
بازگشت محمد دانشگر
تیم ملی والیبال آرژانتین
مارک روته
سیستم پایش
تنظیم بازار
صنعت دریایی
فدراسیون بدنسازی
معاون سیاسی وزیر امور خاروه
لوگوی فدراسیون فوتبال
آینه کاری
روپرت گرینت
فیلم «خروج»
جامعه مدرسین
متناسب سازی
کنترل استرس
عادل فردوسی
سرمربی تیم فوتبال فولاد
معصومه سلام الله علیها
سازمان تامین اجتماعی
بازی های دوستانه ملی
انقلاب اسلامی ایران
فولاد مبارکه سپاهان
حضرت فاطمه معصومه
شوراهای حل اختلاف
رژیم غاصب اسراییل
شیر دادن به نوزاد
بازی های دوستانه
دانیال اسماعیلی
باشگاه پرسپولیس
اصلاح قانون کار
اوستون اورونوف
سود سهام عدالت
حزب الله لبنان
انقلاب اسلامی
اطاله دادرسی
مطالبات مردم
آموزش آنلاین
فولاد مبارکه
کشورهای عربی
رژیم اشغالگر
ریاست جمهوری
هزار تومانی
حملات هوایی
خرده فروشان
اصلاح قانون
دولت سیزدهم
سازمان بورس
سالروز رحلت حضرت امام خمینی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
روابط ایران و کشورهای عربی
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیسیون های تخصصی مجلس
دکتر رضا داوری اردکانی
انتخابات ریاست جمهوری
فرمانده انتظامی استان
نیروی انتظامی لرستان
نایب قهرمانی استقلال
واریز سود سهام عدالت
واکنش سریع السه درویش به صحبت های نکونام/ مدیر پرسپولیس سرمربی استقلال را شست و پهن کرد 5 بازیکن پرسپولیس در لیست مازاد اوسمار نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403 فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار حفظ سه بازیکن در اولویت پرسپولیس نکونام خودش احترامش را حفظ کند و برود جایگزینی مسالمت آمیز پس از شهادت رییسی اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟! سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟ تعیین حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خردادماه+جدول عکس دیده نشده از برادر پناهیان در خیابان های قم + ببینید روابط حسنه ایران و اعراب: خیلی دور خیلی نزدیک قول آزادی با یک تک گوشت: حکایت خواجه و غلام خبر خوش برای تبریزی ها عکس دیده نشده از سید محمد خاتمی در ستاد انتخابات اشتباهات فاحش در ماده های قانون کار/ آیا کارفرما می تواند از کارگر ضمانت بگیرد؟ آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا رهبر انقلاب از دلیل «شهید» خواندن ابراهیم رییسی و همراهانش رفع ابهام کردند +جزییات مهمموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال رژیم صهیونیستی والیبال کانادا بازی دوستانه همسان سازی حقوق بازنشستگان صندوق بازنشستگی نقل و انتقالات استقلال بهترین بازیکن لیگ برتر انجمن جهانی تیزهوشان روادید پرعنوان ترین مائوریسیو ساری استاد شهریاری کربلای خان طومان ازدواج کودکان بازگشت محمد دانشگر تیم ملی والیبال آرژانتین مارک روته سیستم پایش تنظیم بازار صنعت دریایی فدراسیون بدنسازی معاون سیاسی وزیر امور خاروه لوگوی فدراسیون فوتبال آینه کاری روپرت گرینت فیلم «خروج» جامعه مدرسین متناسب سازی کنترل استرس عادل فردوسی سرمربی تیم فوتبال فولاد معصومه سلام الله علیها سازمان تامین اجتماعی بازی های دوستانه ملی انقلاب اسلامی ایران فولاد مبارکه سپاهان حضرت فاطمه معصومه شوراهای حل اختلاف رژیم غاصب اسراییل شیر دادن به نوزاد بازی های دوستانه دانیال اسماعیلی باشگاه پرسپولیس اصلاح قانون کار اوستون اورونوف سود سهام عدالت حزب الله لبنان انقلاب اسلامی اطاله دادرسی مطالبات مردم آموزش آنلاین فولاد مبارکه کشورهای عربی رژیم اشغالگر ریاست جمهوری هزار تومانی حملات هوایی خرده فروشان اصلاح قانون دولت سیزدهم سازمان بورس سالروز رحلت حضرت امام خمینی علیرضا بیرانوند دروازه بان جامعه مدرسین حوزه علمیه قم روابط ایران و کشورهای عربی هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قهرمانی پرسپولیس در لیگ افزایش حقوق بازنشستگان کمیسیون های تخصصی مجلس دکتر رضا داوری اردکانی انتخابات ریاست جمهوری فرمانده انتظامی استان نیروی انتظامی لرستان نایب قهرمانی استقلال واریز سود سهام عدالت
